metotları amaçlarına ve dolayısıyla  eğitim aşamalarına ayrılır. Bu eğitim aşamaları gelişim seviyeleri ve yaş sınıflarına yöneliktir.

Altyapı antrenmanı için üç eğitim aşaması geçerlidir ki, burada peş peşe elde etmek istediğimiz antrenman amaçları, oyuncuların o anki kabiliyet ve ihtiyaçlarına yönelmeli.

F gençlerde (6 ile 8 yaş grubu arasında) devamlı antrenman ile başlanılır ise, çocuklarda devamlı performans artışı kolayca elde edilir. Bu durumda bütün altyapı yaş sınıfları, gelişim basamakları ve eğitim aşamaları birbirini ta- tamamlamış olur.

Bir çocuk antrenmanlara gecikmiş yaşta başlar ise, her tek aşamayı çabuk geçmek mecburiyetinde kalmış olur. Fakat almış olduğu eğitimde kalite eksiklikleri söz konusudur.

Çünkü Öğrenmiş olduklarını sağlamlaştırabilmesi için,mevcut özel öğrenmeve performans  koşullarına yetersiz zaman kalıyor ve hatta belirlenmiş basamaklarıda atlamış oluyor. Fakat buna rağmen, çoğu zaman çocuklar 10 yaşında yada daha geç yaşta futbol kulüplerine üye oluyorlar.

Her yaş sınıfında sistematik bir futbol antrenmanına dahil olmak mümkündür. Fakat yetişkin yaşta herhangi bir oyuncu, üst düzeydeki performans seviyesinde futbol oynamak istiyorsa, genelde yaşa bağımsız olan üç eğitim aşamasından geçmesi şarttır. Birinci eğitim aşamasından geçmemiş oyuncuların antrenman ve maç değerlendirmesinde antrenörlerin özellikle anlayışlı olması gerekir.

Oyuncuların çoğu on yaşından itibaren Futbol antrenmanına başlamışlar ise, o zaman antrenör antrenmanlardaki içeriğini 1. eğitim aşamasındaki temel programından oluşturmalı. Bundan sonra 2. eğitim bölümünde özel konuları işleyebilir.

Seneleri kapsayan devamlı bir performans yapımı üst düzeydeki performans seviyesinde başarılı ve etkili şekilde futbol oynayabilmenin en iyi temelini oluşturur.